Kanapių sėklų aliejus HEMP OIL ir maistas, ir vaistas viename

aliejus

Dauguma žmonių, net jeigu žino tokį posakį, nepagalvoja, kad tiek maistas, tiek vaistas gali būti vienas ir tas pats produktas. Aišku, tokių maisto produktų tikrai nėra daug, bet vienas iš jų yra kanapių sėklų aliejus, kadangi jis yra pakankamai maistingas ir nenusileidžia daugumai kitų gaminių, o tuo pačiu metu gali padėti išvengti arba išgyti nuo daugybės ligų. UAB “Gera karma” vadovas Andrejus Petrušas pasidalins savo sukaupta patirtimi bei profesionaliomis žiniomis apie šį ypatingą produktą ir jo teikiamą naudą mūsų organizmui.

  1. Kanapių sėklų aliejus yra neįtikėtinai maistingas

Kanapių sėklų aliejuje yra daugiau kaip 90% riebalų. Taip pat juose gausu dviejų nepakeičiamų riebalų rūgštimis – linolo rūgšties, kuri mums žinoma kaip omega-6, ir alfa-linoleno rūgšties, kurią dažniau vadiname omega-3, be to, yra ir gama-linoleno rūgšties, kuri ypatingai svarbi gerai savijautai. Kanapių sėklos yra puikus baltymų šaltinis, kuriuo aliejuje daug daugiau, negu panašiuose maisto produktuose, tokiuose kaip chia sėklose ar linų sėmenyse. Be šių medžiagų aliejuje gausu fosforo, kalio, natrio, magnio, sieros, kalcio, geležies ir cinko. O kad šio produkto nauda sveikatai gerai žinoma įrodo ir tai, kad kanapių sėklų aliejus Kinijoje naudojamas jau mažiausiai 3000 metų.

  1. Sumažėjusi širdies ligų rizika

Širdies ligos yra dažniausia mirties priežastis visame pasaulyje. Tačiau riziką susirgti šiomis ligomis galima gerokai sumažinti vartojant kanapių aliejų. Kuriame gausu arginino, atsakingo už azoto oksido gamybą mūsų organizme. Būtent azoto oksido molekulės atsakingos už tinkamą kraujagyslių išsiplėtimą ir susitraukimą ir tik esant pakankamam jo kiekiui sumažėja kraujospūdis, o kartu ir širdies ligų rizika. Be to, nustatyta, kad kanapių aliejus gali padėti ir atsigaunant po širdies priepuolio.

  1. Stipri imuninė sistema ir sveika oda

Nustatyta, kad imuninės sistemos veikimas priklauso nuo omega-6 ir omega-3 riebalų rūgščių pusiausvyros. Kanapių sėklų aliejus yra ne prisotintas šių riebalų rūgščių, tačiau jame omega-6 ir omega-3 pasiskirstę santykiu 3:1, kuris yra laikomas optimaliausiu mūsų organizmui.

Taip pat kanapių aliejus drėkiną odą, mažina niežulį bei taip leidžia atsisakyti odos priežiūros medikamentų. Be to, jis yra toks efektyvus, kad gali būti naudojamas netgi egzemos arba psoriazės, kuri geriau plačiau žinoma kaip žvynelinė, gydymui. Be to, aliejų galima naudoti kaip apsauginį kremą nuo saulės, kadangi kanapių aliejus pasižymi apsaugos nuo saulės faktoriumi (SPF) 6. O jeigu jau nudegėte saulėje, jį galite kaip priemonę atstatyti odai po nudegimo.

  1. Kanapių aliejus palengvina PMS simptomus

Su šiais simptomais susiduria praktiškai kiekviena moteris, juos daugiausiai lemia hormonas prolaktinas, tačiau kanapių aliejaus vartojimas gali juos sumažinti bei taip pagerinti jūsų savijautą. Taip yra dėl gama linoleno rūgštis (GLA), kurios gausu aliejuje, ji gamina prostaglandiną E1, kuris sumažina prolaktino poveikį. Būtent didelis GLA kiekis leidžia išvengti tokių PMS sindromų kaip krūtų jautrumas, dirglumas ar netgi depresija.

  1. Pagerina virškinimo sistemos darbą

Skaidulos yra pagrindinis tinkamo virškinimo sistemos darbo komponentas. Kanapių aliejuje yra tiek tirpių, tiek netirpių skaidulų santykiu 1:4. Tirpios skaidulos žarnyne sudaro panašią į gelį medžiagą, kuri yra naudinga virškinimo bakterijoms ir ,taip pat, gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje bei reguliuoti cholesterolio kiekį. Netirpios skaidulos gali padėti maistui bei jo virškinimo produktams keliauti per žarnyną. Jos taip pat siejamos su mažesne diabeto rizika.

Į ką atkreipti dėmesį renkantis kanapių aliejų ar visi jie yra vienodi?

aliejus

Nors jie visi gaminami iš kanapių sėklų, tačiau savo sudėtimi dažnai būna skirtingi. Todėl tikrai svarbu pasirinkti kokybišką gaminį, kitu atveju jūs nepajusite jo teikiamos naudos. Taigi, pirmiausia, vertėtų paskaityti sudėtį, kadangi tai natūralus produktas, ji neturėtų būti labai plati, taip pat toks produktas neturėtų galioti gerokai ilgiau, negu 6 mėnesius. Nebent jame pridėta kažkokių papildomų medžiagų, bet tada aliejus jau nebus visiškai natūralus. Kadangi siekiame užtikrinti gaminamų produktų kokybę bei padėti klientams lengviau išsirinkti sukūrėme specialų žymėjimą, kuriuo žymimi visi mūsų produktai – GERA KARMA™. Šis oficialus prekės ženklas įrodo, gaminys yra kokybiškas bei originalus.

O kuo dar ypatingi jūsų produktai? 

Svarbu paminėti, kad mes gaminame PREMIUM kokybės gaminius, taip pat siekiame, jog jie būtų kaip efektyvus, bet tuo pačiu ir natūralūs, todėl mūsų produktuose nerasite jokių dažiklių, pigių konservantų ar GMO. Be to, kai kurias žaliavas pradėjome importuoti pirmieji šalyje, tai leidžia kurti unikalios sudėties produktus pagal efektyviausius receptus. Taip pat turime partnerių JAV, Kanadoje, Ispanijoje, Norvegijoje, Italijoje, Olandijoje, Jungtinėje Karalystėje, bei Azijoje, o Lietuvoje bendradarbiaujame su KTU maisto fakultetu, Valstybine maisto ir veterinarijos tarnyba, higienos institutu, todėl galime užtikrinti aukščiausią kokybę bei inovatyvius sprendimus bei vartotojams pasiūlyti geriausią variantą renkantis bet kokį produktą. Kuris aktualus ne tik sveiką gyvenimo būdą propaguojantiems ar bandantiems susidoroti su tam tikromis ligomis žmonėms, bet ir sportuojantiems arba paprasčiausiai visiems norintiems būti sveikais.

Čerpinė bituminė stogo danga: privalumai ir trūkumai

stogas

Renkantis stogo dangas, Lietuvoje vienas populiariausių sprendimų yra bituminė stogo danga. Šiandien jų gali būti pačių įvairiausių, o su kiekvienais metais vis populiarėja ir bituminės čerpės. Specialistai pastebi, jog tai universalus sprendimas, tinkantis įvairiems projektams ir daugelio paskirčių pastatams. Jeigu svarstote apie bitumines čerpes ir Jūsų montuojamam stogui, verta pagalvoti apie tai, kokie yra tokios dangos privalumai ir trūkumai.

Bituminės čerpės – dvelkia klasika

Ir tai yra viena pagrindinių priežasčių, dėl ko klientų akį patraukia būtent toks stogo dangos dengimo sprendimas. Čerpėmis dengtas stogas sukuria ne tik subtilų, bet ir itin jaukų įvaizdį, primena anksčiau matytus vaizdus, kai namų stogai buvo dengiami tikromis čerpėmis. Todėl labai dažnai susivilioję gražia stogo išvaizda, klientai nustemba, jog bituminės čerpės turi ir daugiau privalumų.

Pavyzdžiui, meistrai šią stogo dangą vertina dėl jos paprasto montavimo. Ypač tokiais atvejais, kai stogas užima daug ploto arba ant jo dirbti nėra labai patogu, geriausia rinktis tokius sprendimus, kurie leistų darbus atlikti greitai, tačiau kokybiškai. Bituminė stogo danga čerpėmis yra būtent toks sprendimas.

Be to, dar vienas svarbus tokios dangos privalumas yra jos izoliacinės savybės. Tai labai aktualus punktas tuomet, kai ieškomas sprendimas privačių namų stogams. tokiais atvejais labai svarbu, kad name patalpos būtų tinkamai izoliuotas nuo lauko garsų. O ypač, stogas, ant kurio krinta lietaus lašai, pro kurį siaučia vėjas. Bituminės čerpės – puikus šių garsų izoliatorius.

be to, tokio tipo stogo danga yra labai lengvai pritaikoma patiems įvairiausiems projektams. Nesvarbu, stogas, kurį reikia dengti, yra nuožulnus, standartinių formų, išlenktas ar itin išskirtinės architektūros, lanksčios ir lengvai tvirtinamos bituminės čerpės lengvai prisitaiko prie bet kokio stogo paviršiaus ir bet kokiame projekte sumontuotos atrodo natūraliai.

Čerpėms reikia priežiūros

Tai, ko gero ir bus vienas svarbiausių trūkumų, apie kuriuos reikėtų pagalvoti, renkantis bitumines čerpes. Jeigu ieškote stogo dangos nuosavam namui, nesijaudinkite, čerpeles lengvai pakeisite. Dėl to reikėtų susirūpinti viešųjų įstaigų savininkams, nes dažnai būtent tokių pastatų priežiūra yra atidėliojama ir ne tokia smulkmeniška. Be t, renkantis kokia bituminė stogo danga turėtų Jums tikti ir nusprendus, kad rinksitės čerpeles, gerai būtų iš anksto pasidomėti jų sudėtimi. Daugelis jų yra gaminamos skirtingai, todėl skirtingiems projektams reikalingi skirtingi gaminiai. Apie technines čerpelių savybes Jums mielai papasakos jų gamintojo konsultantas.

 

Kokias naujausias funkcijas gali pasiūlyti orkaitės?

Orkaitės – tai vienas svarbiausių buitinės technikos įrenginių, kuriuos naudojame virtuvėje. Turbūt visiems yra tekę atsidurti situacijose, kuomet maisto gaminimas praranda prasmę, nes virtuvės dizainas ar joje esantys buitiniai prietaisai tiesiog neatitinka jūsų skonio ar funkcionalumo kriterijų. Todėl renkantis įrenginius, reikalingus virtuvėje, vertėtų remtis ne tik į kainą, bet ir į tai, ar jūsų perkami buities prietaisai tarnaus jums, o ne jūs jiems. Vienas puikių pavyzdžių – orkaitės. Jei ji neatitiks jūsų gaminimo įpročių ar pasiriksite visiškai elementarų įrenginį, nors jums reikalingos papildomos funkcijos, naudojimasis orkaite ilgainiui nebeteiks džiaugsmo.

Kadangi šiuolaikinės orkaitės pasižymi gyvenimą smarkiai palengvinančiomis savybėmis, tokiomis kaip energinis efektyvumas, nuotolinis ar elektroninis valdymas ir begalė kitų, pasirinkti tikrai yra iš ko. Kokias naujausias funkcijas gali pasiūlyti orkaitės?

Nors tokios orkaitės funkcijos, kaip konvekcinis kepimas, žinomos daugeliui, jos ne visuomet iki galo išnaudojamos maisto ruošoje. Konvekcija palaiko karšto oro cirkuliaciją orkaitės viduje, todėl bet koks maisto gaminys apkepa tolygiai. Įdomu tai, kad ši funkcija jau prieinama ne tik elektrinėms orkaitėms, bet dujas naudojantiems įrenginiams, kas labai pravartu tiems, kurie vis dar ieško įprastos dujinės orkaitės.

Dar viena puiki orkaičių funkcija – maisto termometras. Juo galima nustatyti tikslią temperatūrą patiekalo viduje, todėl kepdami bet kokį maisto gaminį būsite tikri, kad bus pagamintas nepriekaištingai.

Tiems, kurie dievina grilio patiekalus, patiks orkaitės su grilio režimu. Jis labai panašus į konvekcinį kepimą, nes karštas oras į patiekalą patenka tuo pačiu principu. Grilis leidžia išgauti puikų skonį ir apskrudusią maisto gaminio tekstūrą.

Pastaruoju metu daugelis pirkėjų pageidauja orkaičių su gaminimo garuose funkcija. Taip patiekalas išlieka maistingesnis ir išlaiko daugiau įvairių vitaminų ir mineralų. Tai labai patinka sveikuoliams ir žmonėms, kurie nori patiekalą paruošti greitai, vos keleto paspaudimų pagalba.

Na, o didžiausia naujiena šašlykų gerbėjams – orkaitės su iešmais. Ši funkcija leidžia pagaminti itin didelius mėsos gabalus, tolygiai apkepant juos iš visų įmanomų pusių. Iešmą rasite tiek elektrinių, tiek dujinių orkaičių modeliuose.

Keliauti paprasta ar sudėtinga?

kelionės

Kelionių būdai įvairūs. Vietos, kurias norisi aplankyti, labai skirtingos. Nevienoda ir trukmė. Ką ir kalbėti apie išlaidas. Vieniems žmonėms pakanka kuklios pinigų sumos, o kiti planuoja kelionę už tūkstančius. Bet nepaisant skirtumų maga paklausti, ar keliauti paprasta, ar sudėtinga.

  • Apsiaunu žygio batus, pasiimu sunkią kuprinę, patikrinu, ar turiu gertuvę…
  • Žvilgteliu, ar pasiėmiau automobilio dokumentus, patikrinu oro slėgį padangose…
  • Pasižiūriu, kiek kainuoja traukinio bilietas, įsidedu keletą daiktų į kuprinę…
  • Imu elektrinį paspirtuką ir pirmyn…
  • Išsikviečiu taksi, pasakau, kur noriu nuvykti…

Visi šie pavyzdžiai kontrastingi, iš jų galima numanyti, kokia išvykos trukmė. Tarkim, jei renkatės paspirtuką, veikiausiai apsiribosite savo rajonu. Su taksi tikriausiai nevažiuosite į užsienį. O su žygio batais turbūt ne į paplūdimį keliausite… Ta įvairovė įdomi, žavinti, leidžianti suprasti, kokie yra žmonių pasirinkimai, kiek daug visokių kelionių variantų esama. Aiškėja, kad kelionės sąvokos apibrėžimas labai priklauso nuo to, kaip keliaujama, kur keliaujama ir kiek laiko keliaujama. Taip sakant, kiekvienas aspektas turi kiek nors įtakos sampratai.

O ką atsakytume į klausimą, ar keliauti paprasta, ar vis dėlto sudėtinga? Galbūt jūs, gerbiami skaitytojai, žinote, kokia gi tiesa? O gal dabar irgi apie tai galvojate, bet atsakymo kol kas nerandate? Pasufleruosime: šiandieninė kelionių rinka yra puiki galimybė kur nors nuvykti nekomplikuotai. Puikus pavyzdys: https://www.kidytour.lt/visos-keliones/. Čia vienas iš tų atvejų, kai žiūri ir supranti, kaip viskas puiku. Malonu ne tik pati laisvė išvykti atostogauti ten, kur norisi, bet ir organizatorių indėlis į pasiūlymų patogumą.

Kalbant apie kelionių pasiūlymus reikėtų paminėti pusiausvyrą. Sakysim, šiais laikais nemažai kalbama apie minimalizmą. Tai priešprieša maksimalizmui? Galbūt. Ir akivaizdu, jog keliaujant nei viena, nei kita nuostata šimtu procentų nepadeda. Jei pasirinksite viešbučio kambarį be baldų, normaliai nepailsėsite. Jei neapsieisite be šimtų „pribumbasų“, galbūt dar labiau pavargsite. Juk tampyti tris kuprines vietoje vienos  – gana sudėtinga. Apsistoti karališkai prabangiame viešbutyje ir kartu tikėtis kuo daugiau sutaupyti – kiek keistoka. Tačiau… ar žinojote, kad užsukę į KidyTour.lt galite rasti kelionių, kur suderinta ir patraukli kaina, ir puikus viešbutis? Tikrai taip!

Stebint, kas vyksta kelionių rinkoje, kone savaime formuojasi mintis apie tai, jog vartotojams sekasi. Sekasi todėl, kad sritis itin išvystyta, nestinga nei spartumo, nei patogumo. Ar planuojate pabuvoti prie piramidžių, ar trokštate pasimėgauti Turkijos egzotika, tai galite padaryti gerokai patogiau nei kada anksčiau. Skamba kaip reklaminė žinutė, bet tai realybė. Pasirodo, ji irgi gali būti puiki. Ne tik reklamose pasitaiko gražaus pasaulio!

Kad ir koks tas pasaulis, baigiant straipsnį neprošal išsiaiškinti, ar keliauti paprasta. O gal sudėtinga? Kaip yra iš tiesų? Galbūt atsakymo nėra ir būti negali? Viskas priklauso nuo situacijos ir nuo galimybių bei norų. Šiaip kelionių organizatoriai nudirbo ir nemenką darbą (ir kasdien jį atleika), todėl iš esmės viskas vyksta taip, kad žmogus nebūtų apsunkintas, kad kelionė nebūtų pernelyg komplikuota. Bet, kaip jau rašyta, daug ką lemia konkreti situacija.

Jei svajojate ne šiaip paatostogauti, o gerai praleisti laiką ir pasisemti naujų įspūdžių, ši nuoroda turėtų būti verta dėmesio: https://www.kidytour.lt/visos-keliones/.

 

 

 

Pigi video reklama jūsų įmonei

pigi video reklama

Kai reikia internete pasireklamuoti, pirmiausia į galvą šauna tekstinė reklama. Arba reklaminė antraštė (baneris). Bet yra ir kitas labai efektyvus reklamos būdas – pigi video reklama Youtube ir Facebook socialiniuose tinkluose. Neilgi video klipai, skirti interneto rinkai milijonų nekainuoja, todėl reklamuotis tokia forma tikrai galima gana nesunkiai.

Video reklamos gamyba

Pirmiausia, reikia susikurti neilgą klipą. Tiksliau sakant, kelias jo versijas. Pigi video reklama bus efektyvi, jei neviršys 30 sekundžių. Būtent tiek reikia peržiūrėti Youtube lankytojams. Facebook reklama turėtų būti apie 10-15 sekundžių. Dėl to tą patį klipą galima ir sutrumpinti.

Interneto puslapyje galima dėti pilną klipą. Taip pigi video reklama būtų efektyviai naudojama beveik visur.

Tokio klipo sukūrimas reikalauja šiokių tokių investicijų. Reikia susirasti filmuotoją, kuris padėtų nufilmuoti tam tikrus vaizdus ir kadrus. Kartais prireikia filmavimo iš oro dronu, tad tai kainuoja papildomai, nes drono paprastai tas pats operatorius nevaldo – yra tokią paslaugą teikiančių operatorių.

Viskas priklauso nuo to, kas bus filmuojama. Ar bus klipe vaidinama ir kalbama? Jei taip, kas ir ką kalbės? Koks tos žinutės tikslas. Visa tai labai svarbu renkantis video operatorių, kuris vėliau darys reklaminį filmuką.

Vaizdai ar animacija?

Animacinių reklaminių klipų kūrimas yra atskira paslauga. Čia niekas nieko nefilmuoja, tik pagal pateiktą scenarijų piešia herojus ir jų veiksmus. Tam yra specialios programos, todėl visas procesas yra paprastas.

Nufilmuoti vaizdai – solidesnis klipas. Ne visada rimtoms verslo paslaugoms tinka animaciniai personažai. Lietuva – ne Japonija, kur viskas pavaizduota animacinių personažų aplinkoje. Mums reikalingas gyvas žmogus ir pageidautina tikras. Tad jei filmuosite savo darbuotojus, pasistenkite, kad jie būtų tikri, o ne samdyti aktoriai. Juk visada maloniau bendrauti su klipe matyta administratore ar vadybininku, nei su samdytais aktoriais, kuriuos atsitiktinai galima sutikti gatvėje ar pamatyti kitose reklamose…

Patys susikursite vaizdo klipą?

Dažnai atsiranda tikrų video klipų kūrimų entuziastų, kurie sako, kad patys susikurs vaizdo klipą. Filmuos savo telefonu. Dažniausiai be trikojo, tad vaizdas drebės ir šokinės. Garsas taip pat, nes naudojamas telefono mikrofonas, o ne profesionalus kryptinis mikrofonas.

Vėliau kelias savaites užtruks redagavimas ir klipo sukūrimas. Aišku, jo ilgis bus toks, koks gausis, o ne toks, kokio reikia. Dėl vaizdo kokybės ginčytis neverta, nes jei nėra sulėtinto vaizdo, tai gali būti ir 4K raiška – tikrai yra tokių telefonų, kurie filmuoja 4K (pavyzdžiui, Sony). Klipas išeis šiaip sau. Po keleto peržiūrų kils minčių jį pataisyti.

Ar jums neatrodo visa ši situacija pažįstama? Su profesionaliais video kūrėjais viskas daug greičiau ir geriau. Rasti irgi juos nesunku – pasižiūrėkite Paslaugos.lt. Ten net su kainomis parašyta.

Paskolos internetu bedarbiams. Kodėl jos neišduodamos?

paskolos

Kad ir kaip neįtikėtinai skamba, tačiau būtina žinoti, kad paskolos internetu bedarbiams gali būti suteikiamos. Jos išduodamos pagal Lietuvoje galiojančius teisės aktus ir jas teikia ne visos paskolų bendrovės. Tai reiškia, kad tradicinės greitųjų kreditų bendrovės galbūt jums ir neišduos jokios paskolos, tačiau yra tokių kreditorių, kurie paskolas teikia pagal kiek kitokias sąlygas. Pravartu žinoti, kad paskolų rūšių yra pačių įvairiausių ir nuo jų priklauso ar gausite kreditą ar ne. Dabar galima skolintis įvairiems atvejams, o bedarbiai asmenys irgi gali pasinaudoti specialiais pasiūlymais. Tad, jeigu jus domina paskolos internetu, tačiau esate nedirbantis asmuo, turėtumėte plačiau domėtis kaip viskas vyksta.

Dabar daugelis žmonių turi įsiskolinimų kreditų bendrovėse, tačiau tai nereiškia, kad visi skolas grąžina pavėluotai. Netgi ir bedarbiai turi įsiskolinimų, kuriuos sunkiai grąžina. Pabrėžtina, kad jeigu esate nedirbantis asmuo ir tuo pačiu turi dar neapmokėtų vartojimo paskolų įmokų, vadinasi jums skolinimosi galimybės bus dar labiau ribojamos. Jūs vargu ar galėsite gauti kreditą kurioje nors paskolų bendrovėje. Tos bendrovės visada pasižiūri kokius įsipareigojimus potencialus klientas jau turi. Skaičiuojama ar jis nėra pasiekę skolinimosi limitus. Jeigu tokius limitus pasiekėte, vadinsi tradicinės paskolos internetu gauti negalėsite.

Visos paskolos internetu bedarbiams turi būti suteikiamos tik tuomet, kai atitinkamos specialios sąlygos. Mokumo vertinimo nuostatai yra vienintelis būdas sužinoti ar jūs galite tikėtis finansavimo iš kredito bendrovės ar ne. Bedarbiams asmenims įprastai draudžiama teikti kreditus ir net reklamuoti tokias paskolas. Bet, visada reikia atsižvelgti į kliento situaciją. Bedarbiai asmenys darbo biržoje registruojasi dėl įvairių priežasčių. Viena jų – specialybės keitimas. Jeigu bedarbio statusą turite tik dėl to, kad mokotės pagal LDB programą, vadinasi galite tikėtis išimties. Ta išimtis bus taikoma tik tuomet, kai įrodysite, jog gaunate kažkokias pajamas.

Paskolos internetu bedarbiams gali būti išduodamos tais atvejais, jeigu toks asmuo gauna stipendijas pagal darbo biržos organizuojamus kursus. Taip pat tokie asmenys gali gauti pajamos iš kažkokios veiklos. Tad, kaip jau minėta – vertinama visumas, o ne pavieniai kriterijai.

Be skalbimo mašinos namuose – nė žingsnio arba kaip rasti geriausią kainos pasiūlymą šiai prekei

skalbimo masinos

Šiuolaikinės moterys iš tiesų yra užimtos. Ant jų gležnų pečių krenta ne tik darbas pilnu etatu, bet ir vaikų bei keliasdešimties (ar net kelių šimtų) kvadratų namų priežiūra. Ir tai – tik pagrindiniai darbai! Aišku, jei šiandieninę moterį devyndarbę perkeltume laiko mašina atgal, vargu, ar ši besusitvarkytų. Ne, ne todėl, jog anksčiau buvo dar sunkiau: tiesiog šiandien buityje yra daugybė prietaisų, gerokai palengvinančių pagrindinius darbus. Ar galite įsivaizduoti, per kiek laiko palūžtumėte, jei skalbimo mašina – viena iš pagrindinių pagalbininkų buityje –  imtų ir nustotų veikti? Jei jaučiate, jog šiai jau artėja galas (dėl ilgo tarnavimo ar akivaizdžių, nieko gero nežadančių pokyčių skalbiant), negaiškite laiko: geriau iš karto pasidomėkite, kokia skalbimo mašinos akcija (tikriausiai šių bus ne viena) šiuo metu siūloma.

Internetinės bei tradicinės fizinės buitinės techninės parduotuvės savo klientams siūlo platų prekių pasirinkimą: nuo firmų bei modelių gausos eiliniam pirkėjui neretai pradeda suktis galva! Gerai, jei jau iš karto žinai, kas domina: vieni yra įsitikinę, jog jų poreikius gali patenkinti tik konkretus skalbimo mašinos (ar kito buitinio prietaiso) modelis, tuo tarpu kita pirkėjų grupė yra orientuota į vieną prekinį ženklą ir yra pasiryžusi rinktis tik konkrečios firmos gaminius. Pirkėjams, žinantiems, kokios skalbimo mašinos nori, tačiau ieškantiems geriausio kainos pasiūlymo, pasitarnauti gali Kainos.lt. Tai – internetinė svetainė, kurioje vienoje vietoje pateikiama informacija apie tai, kokios kainos už konkrečią prekę prašo skirtingi pardavėjai. Šios internetinės parduotuvės dėka būsite tikri, jog patraukliausia skalbimo mašinos akcija tikrai paklius į jūsų akiratį ir išvengsite tos nemalonios situacijos, kai, įsigijus naują daiktą, paaiškėja jog kitur šis parduodamas kur kas pigiau.

Renkantis skalbimo mašiną ar kitą stambių gabaritų buitinį prietaisą, derėtų atkreipti dėmesį ne vien į  „pliką“ pastarojo kainą: kažkokiu būdu šis daiktas turi pasiekti jūsų namus ar net stebuklingai pakilti į kažkelintą aukštą. Neretai patys pirkėjai tokių fizinių galimybių neturi, tad svarbiu faktoriumi tampa kaina, kurios pardavėjas prašo už pirkinio pristatymą į vietą bei užnešimą. Tad, ieškodami patraukliausio kainos pasiūlymo, įvertinkite kainą už daiktą bei šiuos įkainius, neretai gerokai pakoreguojančius galutinę kainą.

Nuomojami automobiliai laikinojoje sostinėje

automobilio nuoma

Automobilių nuoma Kaune klesti. Tikrai. Ir netikėkite tais kai kurių verslininkų verksmais, kad jiems sunku dirbti, baisi konkurencija, mažas uždarbis. Akivaizdu, kad auto nuomos paslaugos Kaune dabar išgyvena tikrą „aukso amžių“. Paaiškinsime, kodėl taip manome.

  1. Kauno oro uostas – aukso kasykla automobilių nuomotojams. Čia plūsta užsieniečiai ir tautiečiai, kuriems automobilis reikalingas atostogoms Lietuvoje – 2-3 savaitėms.
  2. Daugybė pramonės, IT, gamybos įmonių, kurios dirba tarptautinei rinkai. Tai reiškia, kad čia nuolat atvyksta užsienio šalių profesionalai, kurie čia dirba, vadovauja kompanijos plėtrai. Ir jiems reikia automobilio.
  3. Didelė vietinė rinka, nes nuosavam automobiliui sugedus, reikia laikinai išsinuomoti kitą. Kaunas turi vieną didžiausių automobilių turgų, o tai reiškia, kad daugybei žmonių aktualios šios paslaugos.

Kokie dažniausi nuomojami automobiliai Kaune?

Ekonominės ir standartinės klasės. Taip pat mikroautobusai. Verslo klasės ir sportiniai bei vienatūriai nuomojami rečiau. Tiesa, limuzinų rinka klesti. Kaune yra nemažai turtingų žmonių, kuriems svarbu ne tik automobilio kokybė, bet ir kaina. Jiems pasirodyti mieste galima tik su prabangiais automobiliais. Taigi, auto nuomos rinka labai įvairi.

Kaune nėra daug elektrinių automobilių. Kodėl? Juk Vilniuje jie tokie populiarūs!.. Priežastis slypi pačioje infrastruktūroje. Kaunas yra gana platus miestas. Tai reiškia, kad 100 km galintį nuvažiuoti elektromobilį gali tekti krauti dar nesulaukus darbo pabaigos. Tesla automobilį nuomai rasti sudėtinga ir Vilniuje. Jie gali važiuoti 500 kilometrų, todėl yra efektyvesni.

Hibridinis automobilis Kaune iš viso neapsimoka. Kaune nėra didelių kamščių, kai kuriose pagrindinėse gatvėse leidžiamas ir 70 km/h greitis. Dėl šios priežasties elektrinis variklis hibridiniame automobilyje įsijungia labai retai. Reiškia, kuro sąnaudos bus kaip normalaus benzininio automobilio. Taigi hibridinių automobilių nuoma nėra efektyvi.

Kauniečiai mėgsta važinėti toli. Jiems reikalingas patvarus ir erdvus automobilis. Universlas, miesto visureigis ir didelis sedanas – pagrindiniai nuomotojų „darbiniai arkliukai“. Juos žmonės vertina ir mėgsta. Markėmis galima nespekuliuoti. Kaip ir visoje Lietuvoje populiariausi vokiški automobiliai – BMW, Opel, Volkswagen, Mercedes-Benz. Iš japoniškų, aišku Toyota ir Nissan. Rečiau Subaru ar Mazda. Amerikietiški automobiliai gana reti. Vis dėlto, nuomotojai labai atsižvelgia į ekonomiškumo principus. Retas „amerikietis“ yra pritaikytas taupiai Europos rinkai, tad nuomojantis galima pamatyti nebent Chevrolet Spark ar Volt automobilius.

Kaunas nelabai kuo skiriasi nuo Klaipėdos, kur situacija panaši.

 

Naujagimio kraitelis – mamų ir tėčių galvosūkis

naujagimio kraitelis

Vis kalbama ir rašoma apie vaikų auklėjimą. Tačiau turbūt daugiau klausimų kyla dar prieš kūdikio gimimą. Viena aktualių temų tampa naujagimio kraitelis.

Ruošiantis kūdikio atėjimui į pasaulį, ieškoma naujagimio kraitelio. Ne šiaip dairomasi… Ilgai galvojama, svarstoma, lyginamos skirtingos prekės. Tik vertėtų paklausyti specialistų, patariančių neprisipirkti per daug. Kaip čia taip… Pirkti, bet neprisipirkti? Na, kartais iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad reikėtų tūkstančio daiktų, bet paskui suprantama, kad pakanka ir tris kartus mažiau (neskaičiavome, kiek daiktų sudaro kraitelį, čia tik pavyzdys).

Naujagimio kraitelis yra mamų ir tėčių galvosūkis. Nepakanka žinoti, kaip auklėti vaikus ar kokią lovytę išrinkti. Naujagimio kraitelio rinkimas priverčia prisiminti mokyklinę matematiką. Ne tik todėl, kad domimasi, kiek reikmenų įeina į tą kraitelį, bet ir todėl, kad tenka skaičiuoti. Ką skaičiuoti? Pinigus. Matematika elementari: uždirbant penkis šimtus, nepavyks išleisti šešių.

Nebandome įteigti, kad naujagimiams skirtų reikmenų kainos didžiulės. Ir nesakome, kad jos ypač mažos. Čia jau priklauso nuo įvairių veiksnių. Pripažįstama, kad naujagimio kraitelis vertas dėmesio ir internete. Juk internetinės parduotuvės įvardijamos kaip galimybė sutaupyti. Patarimas paprastas: nesirinkti tokios parduotuvės, kuri primena balaganą. Kitaip tariant, reikėtų pirkti patikimą produkciją iš patikimų prekybos vietų.

Kai randama gerų prekių patraukliomis kainomis, kyla noras įsigyti visko kuo daugiau. Čia neprošal prisiminti, kad vaikai auga. Jei iššluojama pusė parduotuvės, tai tikėtina, kad pavyks panaudoti tik dalį drabužėlių. Kiti greitai taps per maži. Kaip ir bet kur kitur, taip ir čia galioja tradiciniai pirkimo įpročiai. Ne vieną kartą ką nors įsigyjame spontaniškai, ar ne? Kūdikiui reikia gana daug daiktų, bet ne pusės parduotuvės.

Bene labiausiai tiktų žodis „racionalumas“, reiškiantis protingumą, pagrįstumą, apgalvotai priimamus sprendimus. Bet vėlgi – niekas neliepia tiek „suracionalėti“, kad kūdikio auginimas primintų skūpumą.

Kaip išsirinkti tai, ko išties reikės? Naujagimio kraitelio sąrašą pavyksta aptikti naršant internete. Pateikiami ne tik tie daiktai, kurie būtini kūdikiui, bet ir tie, kurie reikalingi nėščiosioms (liemenėlės maitinimui ir kt.).

Kita vertus, net ir tada, kai prieš akis yra sąrašas, atsiranda papildomų klausimų. Būsimos mamos dalyvauja diskusijose, komentuoja po įrašais. Norisi kuo daugiau užtikrintumo.

Tai vieni iš pirmųjų etapų. Laikui bėgant galvosūkių pasitaiko vis kitokių. Ir veikiausiai žinote frazę, kad svetimi vaikai greičiau auga. Apsilankai svečiuose po metų – ir vaikas paaugęs. Apsilankai dar po metų – žiūrėk, jau į mokyklą eina. Iš šalies viskas lyg ir lengva, ramu. O iš tikro nuolat rūpinamasi, stengiamasi suteikti viską, kas geriausia. Turbūt nesuklysime pasakę, kad rūpestis prasideda žymiai anksčiau – ne tada, kai ant rankų sūpuojamas naujagimis ir ne tada, kai vaikui treji ar septyneri. Vaikinai ir merginos draugaudami vis pasišneka, koks vardas tiktų berniukui, koks mergaitei. Kai santykiai rimti ir kai jaučiamasi pasiruošus, mąstoma apie naują gyvybę.

Mąstoma, tai mąstoma, bet visko į priekį nesuplanuosi, nebent apsilankysi kokiame būrimo salone. Visgi ir ateities nuspėjimas sunkiai supaisomas dalykas.

Tai tokie reikalai. Naujagimio kraitelis skatina kalbėti ne tik apie rūpinimąsi kūdikiu. Viskas susiję: planavimas, gimdymas, tolesni etapai…

 

 

Jūsų profesija: kaip uždirbti daugiau?

greita paskolaJeigu greita paskola jau ne pirmą kartą leidžia vos sudurti galą su galu, metas daryti išvadas. Jūsų karjera – Jūsų rankose. Ką daryti ir kaip stengtis, kad viskas būtų gerai?

Rizika ir saugumas – kaip tai suderinti?

Sakoma, kad saugi investicija ir didelis pelnas niekada nėra suderinama. Turėkite tai omenyje, planuodami savo ateitį. Kas jums svarbiau? Rizikuoti ir gerti šampaną, kai prieš tai gal pagelbėja ir greiti kreditai tai pirmai investicijai, ar turėti žvirblį rankoje, užuot matant briedį lankoje? Kad ir kokioje profesijoje karjerą darysite, visada žinosite, jog kuo labiau rizikuojate, tuo daugiau galite išlošti. Ir kuo saugiau norite eiti, tuo mažesnė galima grąža.

Karjeros tobulinimo principai

Niekuomet nesustokite vietoje ir nesiliaukite tobulinti savo karjeros. Svarbu ir tai, kad liktumėte toje srityje, kuri jums yra pagrindinė. Tuomet metams bėgant jūs tapsite vis vertingesniu žmogumi karjeros prasme, tikru specialistu, turinčiu didžiulę patirtį. Todėl pirma pasirinkite sritį, kuria nuoširdžiai domėtumėtės, kuri jums atrodytų tikrai įdomi, kurioje įsivaizduotumėte save ir visą gyvenimą. Tame lauke galbūt galės keistis jūsų pasirinkta specialybė ir statusas, tačiau jeigu laukas išliks tas pats, jūs visuomet būsite gerai apmokamas profesionalus žmogus, o laikant bėgant alga tik didės. Kai ateis laikas, gal ir visą sistemą perimsite į savo rankas.

Idėjos skirtingiems profesijų sektoriams

Gal greita paskola bus reikalinga jūsų darbų pradžioje, kai norėsite pradėti kurti naują veiklą, kuriai reikės ir pirmųjų investicijų. Bet tai juk – normalus ir kiekvienam pažįstamas kelias. O gal nereikės ir greitos paskolos internetu, nes viskas, ką reikia padaryti – investuoti daugiau laiko ir praplėsti žinias.

  • Jeigu išties kažką gaminate unikalaus ir įdomaus, orientuokitės į autorinę gamybą. Žmonėms visada reikėjo maisto, kad ir kaip keitėsi gyvenimas. Taip pat galite tiekti maistą šventėms – tai pelninga veikla.
  • Pasilikite meną kaip savo svajonę, kurią kartais arba dažniau leisite paversti ir savo pagrindine veikla. Tačiau nespjaukite į kūrybingumą ir komercijos srityje. Sukurkite stiprų savo portfolio ir tapkite laisvai samdomais menininkais dizaino ir kitiems projektams.
  • Rašytojams. Tapkite nepriklausomais ir neleiskite leidykloms pasiimti visų nuopelnų ir pinigų. Jūs galite patys save atstovauti, juo labiau, kad Lietuvoje rinka yra nedidelė ir jūs sugebate patys su ja susitvarkyti.
  • Išlikite visada pasiruošę mokytis naujovių, nes geras atlyginimas, kurį gaunate dabar, vėliau sulauks didesnio dėmesio ir konkurencijos. Auga nauja programuotojų karta, jau nuo jaunų dienų mokoma tokių dalykų, kokius jums nuolat teks vytis.
  • Raskite laiko sau pailsėti. Tuomet jūsų gyvenimo kokybė pagerės. Dirbkite privačiose klinikose, o valstybinėje pasilikite mažiau valandų. Kovokite dėl savo teisių valstybiniame sektoriuje uždirbti pakankamai, prašykite to valdžios.
  • Taip pat nenuleiskite rankų ir kovokite už savo teises, kad skubus kreditas netaptų jūsų pagrindiniu atlyginimu. Be to, ruoškite vaikus privačiai.
  • Jei esate sąžiningas, žalingų įpročių neturintis statybininkas – jūs auksarankis, kurio reikia visiems. Nebijokite pradėti dirbti savarankiškai. Pradžiai gali padėti ir paskolos internetu greitai įsigyti reikiamus įrankius. Tačiau dirbsite už didelę kainą ir visa įranga greitai atsipirks.
  • Nebijokite pradėti savo produkcijos linijos. Žmonėms reikia unikalių, gražių ir kokybiškų gaminių visose srityse, ir galbūt jūs galite jiems tai pasiūlyti.